#TYDEN je týdenní souhrn zajímavých a důležitých věcí z IT/C, marketingu, bezpečnosti, socnetů, hw/sw, AI, finančních výsledků. 20 tisíc znaků pro platící, včetně anglické verze. Stojí jen 5 USD měsíčně nebo 50 USD na rok. Poloviční krátká podoba je zdarma.
Přihlásit odběr ➡️ rychlofky.substack.com
Přihlásit odběr ➡️ rychlofky.substack.com
Hubnout s technologií se prý nedaří, spíše váhu přiberete.
Hubnout s technologií se prý nedaří, spíše váhu přiberete. Zjistila to alespoň dva roky trvající studie, která v zásadě doporučuje používat staré dobré diety bez přispění technologií. Viz Effect of Wearable Technology Combined With a Lifestyle Intervention on Long-term Weight Loss